La reine des prés, aussi appelée Filipendula ulmaria, est une plante médicinale ancienne aux multiples vertus.

Facile à cultiver en terrain humide, elle séduit autant par ses fleurs blanches délicates que par ses propriétés anti-inflammatoires.

Découvre comment semer la reine des prés, l’entretenir, et profiter de ses bienfaits naturels pour la santé.

🌼 Qu’est-ce que la reine-des-prés ?

La plante reine des prés est une grande plante herbacée vivace, appartenant à la famille des Rosacées, comme la rose ou l’aubépine.

Son nom latin : Filipendula ulmaria.

On la connaît aussi sous le nom de prés filipendula ulmaria.

Elle pousse naturellement dans les prairies humides et les zones ombragées, le long des rivières ou en bord d’étang.

🌿 Très florifère, ulmaria est une plante ornementale et médicinale, qui attire les pollinisateurs.

🌱 Semis de la reine des prés : comment faire ?

Le semis reine des prés est un peu plus lent que pour d’autres plantes aromatiques, mais il reste accessible.

📅 Quand semer ?

🌿 Étapes du semis :

1. Sème en terrine ou directement en pleine terre
2. Utilise un sol frais, léger et humide
3. Tasse légèrement les graines sans trop les enterrer
4. Maintiens le sol humide, mais pas détrempé
5. La germination prend 2 à 4 semaines

Tu peux repiquer les plants quand ils ont 4 à 6 feuilles.

🌍 Où planter la reine des prés ?

La plante reine des prés aime les zones humides, en mi-ombre ou au soleil doux.

Elle apprécie :

• Les sols riches en humus
• Une terre toujours fraîche
• Les bords de mares, fossés ou ruisseaux

👉 Elle atteint facilement 1,50 m à 2 m de hauteur à maturité.

C’est une excellente plante compagne pour les jardins naturels et les zones peu cultivées.

🌸 Floraison et description

La reine des prés Filipendula fleurit de juin à août.

Elle produit de grandes panicules de fleurs blanches, très parfumées, qui dégagent une odeur d’amande douce.

Les sommités fleuries de la reine des prés sont utilisées en phytothérapie.

Les boutons floraux peuvent aussi être récoltés avant l’éclosion pour une infusion plus concentrée.

🌿 Propriétés médicinales de la reine-des-prés

La reine des prés est une plante connue depuis le Moyen-Âge pour ses propriétés médicinales.

Elle contient naturellement de l’aldéhyde salicylique et des dérivés salicylés, des composés proches de l’acide salicylique.

💊 L’aspirine doit même son nom au mot latin Spiraea, ancien nom botanique de la plante.

Bienfaits :

• Anti-inflammatoire naturel
• Soulage les douleurs articulaires
• Réduit la fièvre
• Aide à éliminer les toxines
• Utile contre les maux de tête légers

💡 Elle est souvent utilisée en infusion, décoction ou teinture mère.

⚠️ Précautions d’usage

Malgré ses effets doux, la reine-des-prés est contre-indiquée dans certains cas :

• Femme enceinte ou allaitante
• Personnes allergiques à l’aspirine ou aux salicylés
• Traitements anticoagulants ou AINS (sur avis médical)

Toujours consulter un professionnel avant une consommation régulière ou prolongée.

✂️ Récolte et utilisation

Les sommités fleuries se récoltent en pleine floraison, par temps sec.

👉 Coupe uniquement les parties aériennes : fleurs, boutons, jeunes feuilles.

Fais-les sécher rapidement à l’ombre, dans un endroit ventilé.

Conserve-les ensuite dans un bocal hermétique à l’abri de la lumière.

🌿 Utilisation :

• Infusion : 1 à 2 c. à café dans 200 ml d’eau bouillante
• Décoction pour les bains de pieds
• Macérât pour les soins de la peau
• En association avec d’autres plantes médicinales

❓ Foire aux questions

Quand semer la reine des prés ?

De février à avril sous abri, ou à l’automne directement en place.

La reine des prés est-elle vivace ?

Oui, c’est une plante vivace rustique, idéale pour les zones humides.

Quelles parties utilise-t-on ?

Les sommités fleuries, boutons floraux et feuilles fraîches ou séchées.

Est-ce que la reine des prés contient de l’aspirine ?

Pas exactement, mais elle contient des composés très proches : acide salicylique et aldéhyde salicylique.

Peut-on l’utiliser pendant la grossesse ?

Non, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.